问题描述: 现在腰部疼痛,去医院检查,说我腰肌劳损,吃点药就好了,这都过去2个月了,也没减轻,特别是早晨起床,都不敢起,我应该怎么治疗,所患疾病:腰肌劳损(已上医院就诊)
你的情况建议你睡硬板床,床不能太软,睡觉时可以在腰部下面垫个软枕头
对于腰肌劳损的情况,建议热敷治疗,改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,产生缓解疼痛,消除炎症,增加腰部周围韧带,肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度,从而加强腰部周韧带,肌肉保护腰部的效应,