手淫掉发怎么办怎么才能不掉发

是手淫引起的肾虚，就会出现脱发的表现，应该戒掉手淫，对症治疗。
建议在医生的指导下服用养血生发胶囊，养血生发胶囊的功能主治：养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。
平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。