问题描述：我已经是白癜风了,我还要预防吗?
1、避免暴晒：过量照射紫外线会加速皮肤黑色素细胞的消耗，同时会促使表皮细胞产生毒素，损害黑色素细胞而导致白斑的形成。2、合理饮食：饮食要健康，营养均衡。少吃或不吃对病情不利的食物，如含维生素C多的食物、酒、辛辣食物等。3、积极乐观：保持精神乐观、心胸开朗、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了诱发白癜风的因素。4、注意锻炼：加强锻炼，可使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡达到提高免疫力，增强体质，杜绝白癜风发生的目的。