问题描述：学校的时候都是一两点睡得现在回家后想改善睡眠质量所以明天11点准时睡觉一下子就能睡着早上8点到9点之间醒来刚睁眼就感觉眼皮很重感觉没睡醒起来后又感觉不是很舒服眼袋还是有点黑不知道是什么原因我这样要去医院就诊吗?是去中医院还是西医
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