问题描述: 21岁男,失眠用什么醋泡脚好,请告诉我醋名字,可以用塑料桶泡吗
首先这个方法可能是土方子,建议通过白醋,木桶,但是至于效果就不是很清楚了
醋泡脚好处很多的,普通的食用醋泡脚就行,失眠主要为脏腑机能紊乱.尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调.气血亏虚.阴阳失调等.少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.临睡前喝点热牛奶.泡脚30分钟左右.药物可以参考天麻丸.灵芝片等.
临床出现长期失眠情况,考虑植物神经功能紊乱引起,你的情况也不排除抑郁症或焦虑症导致,还有一种原因,可能是肾虚导致大脑失养引起的,临床出现失眠情况,如果症状不严重,可以睡前半小时开水对食醋泡脚调理,泡脚使用的脚盆没有特殊要求,使用塑料盆是可以的,不必担心,