问题描述: 冷榨亚麻籽油怎么吃,亚麻籽油适合哪些人吃?电视上说老是吃那个引香园的冷榨亚麻籽油对身体好,还能补充丰富的亚麻酸,亚麻籽油适合家里人吃吗,老年人和孩子也能吃亚麻籽油吗?
正常的使用就是可以的,建议你要经常的变换油的品种的,
亚麻籽油适合任何人服用,建议你可以凉拌食物吃对于亚麻籽油的营养成分损伤最小,
亚麻籽油的功效:1、降血脂,降血压,预防心脑血管疾病!2、调节痛风及风湿类风湿3、抗癌功效4、抑制血栓性疾病,预防心肌梗塞和脑梗塞5、高度保护视力6、高度增强智力7、抑制过敏反应8、抗炎功效9、抑制癌症的发生和转移10、抑制老化11、促胰岛素分泌,延长降糖效果,适合任何阶段人服用