问题描述：我尿酸高,从不喝酒,爱吃肉,爱吃米饭,很少吃动物内脏,很少吃鱼,虾蟹从来不吃,很少吃豆子和豆制品,爱吃蛋炒饭,炒菜喜欢大豆油,体重130公斤
尿酸高平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏，海味等含嘌呤最高了;鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。宜多饮水，多吃水果，以利于血尿酸从肾脏排出。