在这两年之内头发白了一半

你好，据你所述头发发白的原因有很多种。每个人的情况并非完全一样。
根据需要可以抽血化验血常规免疫功能，五项微量元素看是否正常，根据情况酌情治疗，避免刺激性饮食，注意休息，避免劳累
以上是对“在这两年之内头发白了一半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚血不养发导致脱发的症状
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃核桃和黑色的食物

根据你所说的情况，随着年龄的增长，人都会有白发的，不要太难过了。白发多了，可以去理发店染染，做做保养。
建议您平时不要太过于操心劳累了，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张。可以多吃核桃养养脑子，让自己每天保持良好的心情，天天开心。