问题描述：宝宝9个月大了,最近想给他增添一些辅助食物,哪些食物可以帮助宝宝补钙补铁补锌?
不要盲目的去补这些所谓的维生素,其实如果孩子平时看着健康活泼,大可不必去刻意的补充,
宝宝9个月就可以添加副食,要根据年龄大小噢!
补钙:牛奶、豆浆、骨头汤、海带、虾皮、鱼等.......
补锌:肝（猪、鸡、牛）、蛋黄、贝类食物等......
补铁:猪肝（比鸡肝含量高）、蛋黄、红枣等......
九个月宝宝补锌一般说来,贝壳类海产品含起锌最为丰富,妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤,如扇贝、海螺、海蚌什么的,