问题描述:夏季是西瓜上市的季节,做为夏季最受欢迎的水果,西瓜有着诸多优势,能预防中暑,还能助于减肥,但是吃西瓜也有禁忌,我们要注意哪些?
不能吃腐败变质的西瓜
西瓜没吃完存放时间久了,容易造成细菌和微生物的生长产生腐败变质,食用前可以从色泽、气味、口味和组织状态感官方面鉴定西瓜有没有腐败变质的迹象,千万不要舍不得丢弃而食用,吃坏了身体更加不值得,
少吃冰西瓜
大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量,最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃,对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜,