缺锌,买什么牌子补锌的维生素

2019-02-20 女 | 23岁

问题描述：缺锌,买什么牌子补锌的维生素

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高福玲 已帮助网友：4161

可以口服葡萄糖酸锌口服液补充的,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少,建议你平时可以多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中以牡蛎含锌最为高,植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等,

2019-02-20

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