问题描述： 我身高165,体重140斤,但是别人都说看着没有那么胖,正处于减肥期,最开始160多的时候别人认为我最多140斤,同时期同学170,168斤,可是看着比我大一圈,这是为什么?想健康一点应该减到多少?补充:我应该是那种大骨架的人,我家人都这样,163,120多斤的时候就已经一点赘肉都没有了……
和个人体质有关,有的肉质紧实,有的比较松软,有的骨架小,有的骨架大,所以看上去有差别,经计算,大概57kg是你的标准体重,