阴道变紧怎么做性生活中的时候

阴道的弹性比较大，在经阴道分娩的时候，阴道可以通过一个胎儿头部的大小。
您好！如果是生完孩子后阴道变松了的话，平时可以多练习一下缩肛运动，每天练习三次，每次练习15分钟，对恢复阴道弹性有帮助。

你好，根据你的叙述，一般女性生孩子后，骨盆会变大，阴道肌肉会变松弛，这个都是正常的现象
如果你想让阴道肌肉变紧的话，只能是多做运动，健美体操等增加会阴部肌肉的活动就可以