男生,现在有180斤,怎么减肥快一点
2019-02-18
女 | 16岁
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男生,现在有180斤,怎么减肥快一点
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张月玲
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目前还处于发育期,建议从饮食和运动方面入手控制体重,戒除零食和宵夜,减少油腻食物和甜食,每天坚持运动,
2019-02-18
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