跑步是早上好还是晚上,跑步可以减肥吗?
2019-02-18
女 | 30岁
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跑步是早上好还是晚上,跑步可以减肥吗?
回答（1）
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wangwen
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可以的,跑步是属于有氧运动,每天坚持半小时,效果明显,只要有时间都可以进行,没有严格的时间点要求,
2019-02-18
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