问题描述:月经总是提前而且痛经,怎么办
你好,月经提前的血热型患者,饮食宜清淡,苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料如胡椒、八角以及羊肉、狗肉等。肝郁化热型患者,还要特别注意保持平和乐观的心态,尽量避免生气动怒。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷的刺激,防止寒邪侵袭,注意休息并加强营养,增强体质,如果疼痛的比较明显,可以吃一段时间的汤药调节,祝健康