155身高,但身体肥的不协调,上半身肥,下半身瘦,我应该怎么办

一般情况下～运动锻炼是最好的减肥办法！您的情况尤其适合
下半身瘦的，褪小，跑步等运动后下肢就会变粗一点～而上身脂肪会消耗！建议您每天坚持跑步！
以上是对“我是155身高，但我身体肥的不协调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

看了您的病情描述，你想减肥的话，一定要通过正确的方式。
你上半身胖的话，建议您可以做呼啦圈运动。平常可以多跑跑步。尽量控制饮食，不要吃多。

您好，肥胖就是脂肪过多所致，主要是摄入过多，建议减少脂肪摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。