问题描述：吃板栗会长胖吗?
栗子营养丰富又美味可口，吃适量的栗子可以补充人体所需的多种营养元素，而且不会肥胖。不过食物都讲究适度原则，栗子也一样，不可以多吃。
最好少吃吧因为栗子含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素。性味甘温，能厚胃肠、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。