面色萎黄能吃什么?吃什么最好?

2017-09-13 女 | 38

问题描述：面色萎黄能吃什么?吃什么最好?

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张慧芝 已帮助网友：4011

脸色发黄，中医认为是肾虚，血虚，脾虚的表现。建议看看中医，请中医师辨证，对症下药。建议你要养成良好的作息和饮食习惯，另外一定要保证充足的睡眠，在每天晨起时最好喝一杯温水，少吃肉多吃蔬菜，最好多吃一些芹菜和山药，另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣

2017-09-13

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