腰间盘突出可以做俯卧撑吗

你好，，腰椎间盘突出症主要是看看症状怎样。
如果症状很严重，主要是注意休息，尽量卧床。症状很轻，可以适当活动锻练，主要是锻练腰背肌肉。

你好，腰间盘突出可以做俯卧撑，可以慢跑，最好不要过度劳累的。
建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。
以上是对“腰间盘突出可以做俯卧撑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，腰椎间盘突出一般情况下可以行牵引，理疗，可以进行适当的俯卧撑锻炼，需要卧床硬板床，但急性期禁止做俯卧撑。恢复期，适度运动是可以的。

你好，，有腰椎间盘突出症病史，可以适度的运动功能锻炼。
在腰椎间盘突出疼痛急性期建议休息，避免体育运动。在疾病缓解期可适度的体育运动功能锻炼，平时可做桥式运动飞燕式运动等。