问题描述: 我一紧张就满头大汗出汗,稍微动一下也会大汗淋漓,整个人好像掉进水里
根据您的描述来看只要稍微紧张就会满头大汗,就算是感觉不紧张,但是也会满头大汗指导意见:我们认为这种情况不正常,主要还是心理因素导致的,建议您去正规医院进行详细检查,以便明确病因,好采取对症治疗的措施(比如说心理治疗).根据您的描述来看您主要还是缺乏自信,我们请你记住:带着自信上路,就是一道靓丽风景.祝福你早日克服那个与生俱来的“怕”字,消除紧张的困扰,开开心心认认真真过自己的生活,回归到正常的学习和生活的轨道上来.
你可能要注意,是不是有焦虑症的问题导致的了,焦虑障碍,是可能导致一些躯体的变化的了,是可能导致的了,所以的话,还是要考虑使用抗焦虑的药物的治疗的,才能帮助你改善的了,你可以考虑使用一些谷维素的治疗,并且的话,要注意自我的心态的调整的了,
身体易出汗,证明阴虚,可采用酸枣仁,麦冬,五味子,以及沙参取适量,每日泡水当茶饮,如属于易胖体质,或体重明显超标,则需要把减肥也列入日程,平时饮食一选择清淡食物,不宜吃肥肉和海鲜类,高蛋白食物摄取能量多,养成爱运动,但不过度运动的习惯,半小时为宜,
人在情绪变化的情况下,那么是容易导致一些躯体的表现的了,比如是会导致一些不适的感觉的了,比如出汗的问题的了,所以的话,这个主要还是调整好情绪状态,另外的话,要注意是不是有一些焦虑的问题导致的了,也是不排除的了,这个就是看看具体的病情的情况的了,