问题描述：女性朋友们都想一直拥有苗条身材,保持魔鬼身材,天使的面孔!如何才能做到更好身材呢?相信都是大家梦寐以求!
可以通过平时饮食方面注意调理和运动结合,也是能到比较理想减肥哦,在饭前喝一杯苹果醋或一杯苹果汁,促进大肠蠕动,保证当天吃的东西都能及时被消耗掉,避免体内堆积毒素多,形成脂肪,饮食清淡为主,多吃蔬菜水果,不要吃加工食品,少吃油腻,煎炸食物,多做运动,
为什么平时总觉得自己也是注意饮食,不敢吃肥肉、油腻东西还是长胖的呢?长胖也是很原因引起的哦,饮食不注意,经常熬夜,肥胖不是一两天造成的,是日月累积的,慢慢就形成肥胖情况,平时想通过减肥药来进行减肥的话,要选择一些有国家认可,国药准字号,质量效果比较可靠,不要盲目吃一些减肥药,虽然在短时间内有见到好减肥效果,后期还会出现反弹或者反弹更厉害!