问题描述： 有10年的手淫毛病了,现在在戒掉当中,我不吃药,身体能自己恢复吗
男性23岁，有十年的手淫，你可以吃点金匮肾气丸治疗的平时不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，多吃点有营养的东西，养成一个好的生活习惯