来例假前吃辣条,经血变黑

月经色黑的话可能是吃辣条后内分泌紊乱导致的症状，多休息
注意饮食营养，还是可以考虑吃益母草颗粒调理月经，放松心情，不要吃辛辣刺激的食物为好

中医认为黑红色的血块是因为瘀血导致的，您的情况有痛经存在就更确定瘀血导致的。
建议您可以通过服用红糖水和元胡止痛片来治疗您目前的情况，注意防寒保暖，注意局部的清洁卫生，注意休息，禁食生冷油腻食物。