问题描述：老年人骨质疏松饮食方案
宜供应充足的钙质,要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等,
原发性骨质疏松症,属肾虚证,总的治则是补肾壮骨,但要辨证施膳,药膳以选用具有滋补肾阴、温补肾阳、益肝健脾作用的药食为主