上火大便干燥不通怎么办

你好，一般大便时间长是便秘引起的。 尤其是吃辣椒太多后会加重。建议你多吃含纤维素多的食物，多吃蔬菜，多喝水，进食少也会引起便秘，生活要有规律。 祝你健康。