怀孕期间运动要注意什么

妊娠12周以前和28周后都是禁止性生活的,以防造成流产.中期妊娠可以性生活（妊娠12～28周）但应当有所节制为避免对妊娠子宫的压迫影响及胎儿应适当改变性交体位及姿势如女卧臀放于床缘男采取立位姿势,

能运动 如散步,体操等 尤其要注意 怀孕后需注意什么问题,可不可以做爱,还应注意什么? 怀孕后的前3个月和后3个月不能过性生活,因为会流产,其余时间少量.可以. 建议 1,性生活时动作要温柔力度要小插入要浅 2,夫妻之间如果实在有性要求,可采用其它性交手段如(肛交手淫乳交口交)等. 3,注意营养与卫生