吃杏有什么好处和坏处

答杏仁苦温宣肺,润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患,凡阴亏、郁火者,则不宜单味药长期内服,如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服,虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用,杏仁含有毒物质氢氰酸过量服用可致中毒,所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品,

答1、 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病, 　　
2、 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用, 　　
3、 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险, 　　
4、 杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽, 　　
5、杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期,同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!
6、杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康,
7、杏仁含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰,

答杏仁含有油,可以润肠通便,杏仁富含黄酮类和多酚类物质,能够降低胆固醇含量和血液粘度,从而达到降血脂和保护心血管的作用,杏仁还能促进皮肤微循环,使皮肤红润有光泽,具有美容的功效,

答杏仁富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成,维生素包括B族、维生素C、维生素E,矿物质包括钙、磷、铁等,杏仁还含有类黄酮和多酚,杏仁中的成分使其具有抗氧化、抗癌和降脂的作用,然而杏仁不可以大量食用,过量食用可能导致中毒,此外杏仁中的脂肪含量太高,过量摄入可能会导致卡路里摄入总量超过标准,导致体重难以控制,

答白杏干具有维生素A,可以防止夜盲症及视力减退,有高纤维素,促消化,高钾,可以调节血压,杏仁吃多了,对胃不好,所以食用要适量,

答从你的描述来看,它有清热解毒,有润肺化痰,而且有一定的严防衰老,和抗癌等功效,长期合理的服用的话,可以提高自身的免疫力,而且有美容作用,建议,因为它是热性,而且有少量的毒性,所以如果体质比较热的人一般不建议吃,而且不能多食,吃多了可能会产生中毒的症状,而且它是酸性的,如果有胃病胃酸过多的人也不建议吃,

答杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有副作用的排毒食品。根据中药古籍记载，杏仁具有滑肠通便的作用。《现代实用中药》一书中说：“杏仁内服具轻泻作用，并有滋补之效。
对于年老体弱的慢性便秘患者来说，服用杏仁效果最佳。中医典籍《本草纲目》中也提到了杏仁的3大功效：“润肺也，消积食也，散滞气也”。其中，“消积食”说明杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状。此外，不少治便秘的中药药方中也都包含杏仁。

答吃杏仁的好处是可以祛痰止咳；平喘；润肠；下气开敞以控制体重的效果。能促进皮肤微循环，具有美容的功效。有益于心脏健康，杏仁含有24％?25%的优质蛋白，消化率又高于一般动物蛋白，是真正的天然健康食品。
虽然杏仁食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸过量服用可致中毒。食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

答一般情况还是不会有什么影响的，您还是不用担心的，祝您身体健康！