你好，根据你描述的情况，考虑，是由于您缺乏锻炼所造成的，刚坐完月子，一般建议您适当运动，慢慢活动，一般情况下问题不大，是可以恢复的。
2019-01-18
您好，根据您描述的情况，考虑是长时间不活动以及缺钙引起的症状。
建议您适当活动，多晒太阳，多吃鱼、肉、蛋、奶等补充营养，多喝点骨头汤，鱼头豆腐汤等补充钙质。保持心情舒畅，生活饮食起居要有规律。
问题描述： 坐月子刚满月,膝盖一动就响,很酸软是什么原因
你好！很高兴为您解答，根据描述应该是膝关节韧带钙化或者是关节炎原因。
依据描述建议进一步医院就诊拍片检查，明确诊断后再进一步治疗，目前局部清洁外洗热敷，针灸理疗等治疗
您好，你这种情况应该是有点缺钙的，最好还是先补钙治疗，实在不行，到医院检查的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合一个阶段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的，再配合多做拔罐针灸理疗按摩的，实在不行，进一步检查。
以上是对“坐月子刚满月，膝盖一动就响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！