你好，根据你所描述的情况。最好去当地医院拍个膝盖的x光片。
建议等确诊后再用药物治疗，以免用药不当引起症状加重，要少活动，多休息。补充钙质和鱼肝油。
问题描述： 自己长期膝盖痛,路走多了就痛,有时晚上睡觉膝盖也痛,
您的情况可能还是缺钙引起的症状，也有可能是着凉受风引起的
您还是需要注意平时的饮食营养，注意补钙和蛋白质的，平时还要适当活动的，对于您的情况会有帮助。
以上是对“自己长期膝盖痛，路走多了就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，长期膝盖痛，路走多了就痛，有时晚上睡觉膝盖也痛。根据你的咨询考虑缺钙引起的，不需要担心。
一般情况下缺钙可以服用药物迪巧钙。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮等含钙量很高、建议多吃。
你好，根据你所描述的情况。最好去当地医院拍个膝盖的x光片。
建议等确诊后再用药物治疗，以免用药不当引起症状加重，要少活动，多休息。补充钙质和鱼肝油。