问题描述： 最近三个月每天晚上做俯卧撑,一个多月前发现手臂内侧肌肉拉伤,会好吗?怎么样会快速好?
您好根据您提供病情综合分析考虑是肌肉软组织损伤引起来的这些症状的建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，局部热敷用点云南白药气雾剂，每天两次吃点布洛芬缓释胶囊
需要注意个人的调理，及时的休息，不可以过度的劳累，不可以剧烈运动可以配合热敷按摩的方法，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物，不要过度用力
