您属于中医脾虚湿胜的情况,而铁观音茶性味偏于寒凉,寒凉容易损伤脾胃,对于脾虚的患者不宜经常食用。建议服用健脾祛湿的中药治疗,可以服用参苓白术丸等中成药,可以经常喝薏米粥等食物,可以用白术、苍术泡水喝 ,或是六君子有陈皮、半夏、茯苓等健脾祛湿的中药,适用于气虚兼有湿邪的情况,您也是比较适合服用的。
2019-01-11根据体质不同所喝的花茶也应不一样,体质分为燥热型和虚寒型,体质燥热型的适合喝凉性茶,体质虚寒的适合喝温性茶,因为你是虚寒性的体质,可以喝喝中性茶和温性茶,中性茶常见的有乌龙茶、大红袍茶;温性茶有而红茶、普洱茶.玫瑰花性温,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助,特别适合女性,还可疏肝理气,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。
2019-01-11铁观音茶性味偏于寒凉,寒凉容易损伤脾胃,对于脾虚的患者不宜经常食用。建议您可以喝点大麦茶,有健脾益胃的功效,此外,普洱茶的性味温和,对于脾虚的患者也是不错的选择。改善脾胃虚寒,在玫瑰花或陈皮茶中,加入3-5枚大枣,效果更好。大枣性温,也是脾胃虚寒很好的辅助食物,但大枣要撕开泡水,这样更多营养素析出,滋补作用更好。
以上是对“脾胃虚弱喝什么茶好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脾胃不好的人,也就是脾胃虚弱,这类人不宜食用刺激性的食品。不管是什么类型的茶,里面都含有大量茶酚,而这个成分对脾胃虚弱的人都是不好的。尽量不要饮茶,如果实在想饮用,红茶稍微刺激性小一点。因为红茶在制作过程中,破坏了大量茶酚成分。玫瑰花性温,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助,特别适合女性,还可疏肝理气,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。但女性经期不要喝,因为有活血作用,会增加经血流失。
2019-01-111、红茶:中医认为红茶性温,暖脾止泻很好,非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多,三次以内为宜,冲泡次数太多,茶中一些不利于健康的物质会析出,如茶碱等。
2、玫瑰花茶:玫瑰花性温,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助,特别适合女性,还可疏肝理气,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。但女性经期不要喝,因为有活血作用,会增加经血流失。
3、陈皮茶:中医认为,陈皮性温,具有温中散寒的作用,可用5-10克泡水,长期坚持,对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。