有跟腱断裂修复术后五个月的时间,可以适量的做运动,但是,不能够恢复到以前的状态。
建议你增加保健日常生活中避免做剧烈的运动,保持局部组织的清洁,适量的运动能够恢复功能。
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你好,,伤筋动骨100天,损伤半个月,就会出现神经,肌腱,筋膜的黏连。建议运动强度由弱到强,在逐渐减弱,每次不要超过一个小时,运动后用温水泡脚,边泡边按摩足底。
2019-01-08骨折和肌腱断裂治疗的要求是良好的复位和牢固的固定,这样断掉的肌腱就在正常的位置,不能活动了就能长起来,达到一定时间就能长牢。
长好了就能拿掉固定。但是功能的恢复还需要通过锻炼。由于固定使得关节僵硬,肌肉萎缩。所以长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。
原则是“循序渐进”。量力而行是可以的也是应该的。