说的这种情况及关节的韧带损伤，有可能是一个运动，而引起的膝关节韧带和肌肉的损伤。
对这种问题的处理一般，额是保守治疗的话，就是用中医中药熬成汤药，外服，或者用一些内服的活血化瘀的药物，这种疾病如果严重的话，就可以采取手术治疗。
问题描述： 右膝盖前交叉韧带撕裂和外侧副韧带损伤,做核磁共振得出的结果,固定了4周,拆掉固定期间日常走动,活动量少大点会有疼痛,现在已经两个月整,我怎么样做康复；多久才会好
你好你说的这种情况考虑有可能还是有些韧带损伤的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是带到医院具体的检查一下是比较好的，如果病情有所好转的话，最好是在服用药物治疗一段时间，同时多注意休息。祝早日康复。
以上是对“膝关节韧带撕裂和外侧副韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像您这种情况来说，一般需要配合关节，进行修复手术的方法来同时进行治疗
平时要注意关节周围的保暖，可以配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状，注意关节的理疗
说的这种情况及关节的韧带损伤，有可能是一个运动，而引起的膝关节韧带和肌肉的损伤。
对这种问题的处理一般，额是保守治疗的话，就是用中医中药熬成汤药，外服，或者用一些内服的活血化瘀的药物，这种疾病如果严重的话，就可以采取手术治疗。