问题描述： 吃饭不规律有时候不吃或者零食比较多,那会又跟男朋友住一块纵欲过度,腰酸胀,白带多大便不成形粘马桶,有时候有残渣,舌头有横向裂纹,早上起来舌头有齿痕,嘴巴干但是不想喝水,脑袋后面随随便便都能翻出几根白头发,发根半截白的发尾黑色的,眼睛睫毛眉毛头发掉,脸上皮肤也松弛下垂没弹性,这是怎么回事,皮肤还能恢复吗
吃饭不规律会诱发肠道疾病，引起营养失衡。对身体造成一定的危害，建议你注意均衡营养，按时吃饭，作息时间规律。房事过度对身体的伤害是非常大的，建议你控制一下，每天可以每晚用温水泡脚补充蛋白质，多吃一些补肾的药物，坚持运动，舒筋活血，增强体质。
2019-01-01气血亏虚是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行，肾精亏虚是身体免疫力低下的一种表现，多表现为神疲乏力，腰膝酸软疼痛，精神不足等，时间一长容易出现气血亏虚。
食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物。药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。
肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力等的。
以上是对“气血亏虚跟肾精亏虚有什么不同症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，气血亏虚跟肾精亏虚，建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗，平时禁忌辛辣食品
避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状
气血亏虚主要就是有气虚的症状比如乏力，出汗等症状，还有血虚的症状比如头晕，脸色白等症状，肾精亏虚主要表现为耳鸣，发白，头晕等症状，发白，皮肤松弛也是气血亏虚的表现，发为血之余，治疗可以口服八珍汤加减治疗。
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