你好，分析您的情况由内外诸多因素相互作用而产生，容易复发，可以涂擦硫磺软膏，感染的话可以用红霉素软膏
饮食清谈，忌辛辣，否则不能根治，保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪，祝您早日康复
问题描述： 这几天走路有点疼,今天才发现脚后跟吐出来一块,一碰挺疼,前几天摔了一跤,碰的是膝盖,再然后这几天天天有跑步啥的,是骨头错位了吗?
你好，从你的描述来看，脚后跟突然起了一个硬疙瘩，走路或者碰会疼，说明还是有些问题的。
前几天摔了一跤，碰的是膝盖，如果怀疑的话，是可以用拍片检查一下的，先涂红花油，口服跌打丸，活血片。
以上是对“脚后跟突然起了一个硬疙瘩，走路或者碰会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况来看，脚后跟走路疼痛，有突出物，外伤不在脚部，考虑是鸡眼可能
对于这种情况建议你考虑到医院检查一下，如果有鸡眼考虑外用鸡眼膏，必要时切除。但一般保守治疗就可以了
你好，分析您的情况由内外诸多因素相互作用而产生，容易复发，可以涂擦硫磺软膏，感染的话可以用红霉素软膏
饮食清谈，忌辛辣，否则不能根治，保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪，祝您早日康复