你好!根据你描述的情况分析,你的症状应该是精神压力太大引起的。
建议你仔细查找导致精神压力大的原因,分散注意力,可以去出门旅游,与好友相聚,听听舒缓的音乐等等,可以缓解紧张的情绪。
这种情况考虑主要是由于压力过大,精神紧张造成的,初步诊断神经衰弱或者是抑郁症,及时治。
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的,平时多吃含维生素多的食物,调理饮食起居,没有好的医院治疗观察的。
以上是对“总是会失眠烦躁莫名的发脾气……感觉很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果,比如九味神安胶囊等
睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜
你好!,这样的情况应该是属于心理方面有问题!
建议,这样的情况应该是由于工作和生活压力大造成的!可以的话可借助于安眠药睡眠!祝你健康!