你好！根据你描述的情况分析，你的症状应该是精神压力太大引起的。
建议你仔细查找导致精神压力大的原因，分散注意力，可以去出门旅游，与好友相聚，听听舒缓的音乐等等，可以缓解紧张的情绪。
这种情况考虑主要是由于压力过大，精神紧张造成的，初步诊断神经衰弱或者是抑郁症，及时治。
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，平时多吃含维生素多的食物，调理饮食起居，没有好的医院治疗观察的。
以上是对“总是会失眠烦躁莫名的发脾气……感觉很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜
你好！，这样的情况应该是属于心理方面有问题！
建议，这样的情况应该是由于工作和生活压力大造成的！可以的话可借助于安眠药睡眠！祝你健康！