这种情况常见的原因是肾阳虚引起的，需要及时的进行补肾壮阳的治疗。
建议你口服金匮肾气丸进行治疗，期间注意不要吃一些生冷刺激性的食物，多喝一些温开水。
以上是对“请问我肾虚是属于阳还是阴，我有失眠多梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾阴虚引起腰膝酸软体虚等一系列情况
建议日常多运动，多吃高蛋白食物，同时服用补肾固精药物比如龟元固本膏等药物
你好考虑是植物神经功能紊乱，阴阳两虚引起的症状的，
可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，