扳手腕时候可能手腕肌肉拉伤,用力后手就疼

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

这种情况考虑腕部损伤引起疼痛不适，可以注意休息，局部理疗，应用活血消炎止痛药物观察
建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷理疗，应用黄道益活络油，扶他林等药物，必要时医院骨外科检查

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。需要制动静养，尽量使拉伤部位舒展开来，48小时内冷敷拉伤的部位，48小时后用热毛巾包住拉伤肌肉，用于消肿及散痛，平时不要活动。多食用富含钙、蛋白质、B族维生素、维生素C和维生素E的食物。忌油腻厚味、辛辣刺激性、生冷和过热的食物。