社交恐惧症又名社交焦虑症、见人恐怖症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前，可能被别人仔细观察的社交场合，有显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱、难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。这种情况下的治疗方法有：
1.不要苛求完美。用轻松友善的心态对待自己和他人，多给自己积极的心理暗示，结识想结识的人，朋友会让你的世界更开阔。
2.鼓励自己去参加聚会。给自己的最低要求就是出现在那里即可，你就战胜了自己一次。再下一次，也许你也可以当众讲个笑话什么的，搞搞气氛。
社交恐惧症疾病是一种慢性疾病，往往治疗恐惧症的时间会比较长，这给恐惧症患者及家属带来的不仅是身体上的折磨，更是精神上的煎熬。一般是一些喜欢宅居，不愿出去的人常有社交恐惧，其实也好解决问题，只要走出去，多与人交流就行了，可以先试试自己的亲戚，毕竟比较近，可以放松状态下畅聊，其次还可以与同学聊天，尽量多读书，这样会使你的阅历丰富，有话题可以聊，也就不惧生了。另外不要感到自卑，要相信你自己。不要太在意别人的想法或眼光。要做你自己。不要强迫自己去做自己不喜欢的事，你可以慢慢的锻炼你的胆量。可以先参加一些集体性的娱乐活动，在轻松的环境下加强和别人的交流。
以上是对“得了社交恐惧症怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，那他这个如果身体没有什么不舒服的话那应该就是一个心理的问题啊，所以你们可以带他去看一下心理咨询师啊
或者是你们家人也要试着走进他的内心，了解他的一个心理历程，慢慢帮助他从心理的阴影走出来就好了，现在这样的孩子有很多的啊，谢谢
社交恐惧症(Social Phobia)，又名社交焦虑症、见人恐怖症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。这种可以通过以下的方式缓解：
1、转移注意力。不要过分关注自己的一言一行，学会接受自己的缺点，接受自己犯过的错误，不要给自己很大压力。
2、可以每天设定一个交谈的小目标。先从你身边的人开始，尽量多说，延长自己的谈话时间，享受谈话和交流的过程。
3、到人多的地方去。保持微笑，克服平时的厌恶心理，不推辞当众讲话的机会，发言之前深呼吸，告诉自己搞砸了也无所谓，还有下一次。对自己宽容一些吧，要像搀扶孩子学走路那样认真，耐心地对待自己。