你好，根据你的的描述，这个颜面部长斑主要就是考虑是内分泌紊乱的情况，还和平时的生活不规律有关的
建议，这个治疗就是要以中医为主，就是吃中草药调理，一般吃2周即可改善的，还有就是需要饮食和生活要规律呢
若使用质量不合格的化妆品或者是肌肤因外界刺激而受伤也会导致斑的形成。
建议配合使用植物祛斑产品美姿尔祛斑霜，以达到彻底根治的目的。
问题描述： 鼻子上长斑是怎么回事啊,有什么好的方法去掉吗?
黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层
体内排毒：建议喝花茶.平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如：弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.另外，避免日晒。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服气血和胶囊调理。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
以上是对“要怎样才能消除脸上的黄褐斑呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！