总是失眠莫名生气忘事

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失眠莫名生气忘事与你爱通宵上网，有长期手淫引起你的心血不足，肾气亏虚，肝郁气滞相关。
这个情况需要通过益气养血，疏肝理气，活血化瘀，健脾补肾等治疗方法来改善，建议看看中医比较好，如可以选择逍遥散、六味地黄汤、归脾汤等方加减。