肝病患者日常饮食上要养成良好的习惯，饮食应注意清淡、易消化为主，不要吃太过油腻及辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，不要吃太多的加工食品，补充一些鸡鱼瘦肉等高蛋白,豆制品也是需要的,新鲜的水果,蔬菜等含维生素多的食物也是需要的。注意多休息，不要过于劳累，并适当地进行体育锻炼，对于肝炎病情的恢复都是非常有帮助的。平时一定要听从医生的指导和建议，不要自己盲目用药、停药，以免影响到治疗效果。平时多注意休息，吃一些提高身体抵抗力的食物。
2018-11-21
饮食平衡，荤素搭配，蔬菜、水果、肉类、蛋奶等入量依人胖瘦而定。饮食应该清淡，戒辛辣及油腻。过量食用辣椒、煎炸食品、动物脂肪及内脏均不利于肝病患者，肝硬化患者还应限制食盐摄入。要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食品，大便干燥者服用蜂蜜以保持大便通畅。粥类容易消化，对肝病大有益处，特别是加入苡米、山药等有利于健脾除湿。饮食还应注意定时定量，饮食要有规律并注意卫生。不吃早餐不利于胆汁的排泄，晚餐营养过剩则往往导致脂肪储存过多，还不利于保证睡眠质量。肝病患者不应喝浓茶，晨起喝一杯凉开水有利于排便和补充水分。无特殊忌口，需禁忌烟酒及少饮各类饮品。肝病患者首先一定要戒烟酒，特别是酒精对肝脏的损害极大，必须戒除。
以上是对“肝炎吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时可以吃一些对肝脏有益的水果。比如葡萄，木瓜，苹果。葡萄中还有含有多酚类物质，该物质具有很强的抗氧化性，有效地调整肝细胞的功能。木瓜可促进肝细胞修复，防止肝细胞肿胀，降低转氨酶水平。苹果还能有效地降低胆固醇，减少脂肪肝的发生率。其实保护肝脏的水果还有很多，如梨、山楂、桃子等，每当水果上市的季节，都可以适当进食，但这只能起到辅助治疗的作用，平时的饮食习惯也很重要的。忌辛辣、油腻、烤制等的食物；忌牛羊肉等温热食品及其内脏；粗粮、杂粮、豆制品等可以调剂着食用。
对于肝炎来说这类食物不能吃：
一、忌油炸、油煎类食物。
二、忌高胆固醇食物：
三、忌高蛋白食物：
四、忌酒：
五、忌辛辣、刺激性食物。
这些食物可以多吃：
一、高蛋白食物：蛋白质可以直接参与机体的代谢，且肝病患者，其营养物质容易缺乏，因此，患者需要补充一些蛋白质，比如鸡蛋、豆类食品、鱼肉、鸡肉、牛肉等。
二、含维生素丰富的食物：患者多吃维生素丰富的食物，其不仅可以满足机体对维生素的需求，而且还可以修补受损的肝细胞，有助于肝细胞的修复和再生。于是，肝病患者应该多吃些新鲜的水果和蔬菜。
三、多吃些菌类食物：比如一些香菇、蘑菇、金针菇、木耳、因而等，这些食物营养丰富，且还可以提高机体的免疫力。