你好,从你描述的症状看,应该是腰肌劳损或者受风引起的症状。
注意保暖休息,放松心情,外用云南白药气雾剂,口服双氯芬酸钠缓释片!应该很快会好的!
以上是对“腰特别疼,疼得睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位,避免剧烈运动
腰痛,如果是活动加重,需要考虑肌肉劳损或腰椎疾病,因为也是健身锻炼腰部,也可以考虑是否过度运动负荷引发肌肉疲劳
当然如果是肌肉疲劳诱发酸痛而言,疼痛期间休息,适当热敷,揉揉,后期避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,才能好转,建议你通过医生诊察指导