问题描述： 我之前很喜欢吃鳊鱼,但是现在特别喜欢吃鳊鱼,怀孕了能吃鳊鱼吗?
一般人都可以食用,鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病,能吃,鳊鱼富含蛋白质,而脂肪含量低,与香菇、冬笋共烹是产妇理想的进补菜肴,只要不是寒性的鱼都是可以吃的,鱼很适合孕妇吃,营养丰富很适合用于养胎
2018-11-10味甘,具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病,孕妇可以吃,怀孕时,对准妈妈营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,
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