肾精亏虚的症状有哪些

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女人发胖是因为患了肾虚,这不是开玩笑,也不要以为自己近段时间吃的太补了引起的肥胖,肾虚还是要女人提高警惕的,中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚,人的气虚就容易引起肾虚,所以女人肥胖有可能是肾虚的症状,很多中年妇女都有失眠的现象,但是这些女人并不是提早的进入了更年期,而是她们患上了肾虚,肾虚有些症状和更年期还是非常像的,所以女人不要把肾虚当成更年期哦!肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦,日常生活要合理安排,性生活要有节制,

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有的女人特别害怕冷,当然了要是在大冬天的谁都怕冷,但是肾虚的女人怕冷和正常人的怕冷不一样,肾虚的女人稍微有点天气变化都会让她感到寒冷不已,中医理论认为肾阳不足即生寒,在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物,这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱,女人得了肾虚脸色还很不好,严重的话脸色苍白,眼睑浮肿,所以女人还是要做好预防肾虚的准备,预防自己患上肾虚会变得又老又丑的!