问题描述： 孕妇能吃鳊鱼吗?经常吃鳊鱼,不知道好还是不好.还有三个月后吃什么鱼最好,
孕妇可以吃,鳊鱼富含蛋白质,而脂肪含量低,与香菇、冬笋共烹是孕妇理想的进补菜肴,怀孕时,对准妈妈营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,
2018-10-28只要不是寒性的鱼都是可以吃的,鱼很适合孕妇吃,营养丰富很适合用于养胎,并且孕妇如果多吃些鱼类也会比较有利消化,因此你在怀孕期间是可以吃这种鱼的,但是孕妇的营养方面最好要均衡,多吃些新鲜物质如苹果、樱桃,
2018-10-28
