子痫前期危害

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癫痫患者饮食尽可能做到多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些富含高蛋白质和磷脂的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数,另外,癫痫病人应增加镁的摄入量,癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入,

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第一:注意饮食,尽量清淡,少肉类,特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量,,多吃一些富含维他命B、C的食物,新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物,如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等,玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑, 第二:适当体育锻炼,避免过度劳累,规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足,第三:情绪方面,避免生气,减少各方面压力,另外:电脑,电视都不能过长玩,1小时为宜,