问题描述： 有40天月经没来应该什么办
你好 你现在的情况主要还是月经不调，月经和你平时的饮食作息情绪都是有很大的关系的 ，月经受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大，疾病、药物等因素的影响。
一般需要吃些活血化瘀的中药。中医学上，你的这种情况属于血寒型，可用艾附暖宫丸等中药。建议你到医院中医科找为老中医给你开个专门调月经的方子。平时少吃冷食，注意保暖，多食性温和如红枣之类补血的食物。
希望对你有帮助
祝早日康复
如果你有服用过避孕药或近期精神压力大也会导致月经推迟的
还有一种情况，如果蛋白质摄入不足或贫血也会导致月经推迟的，一般出现在减肥的女性；月经推迟的诱因比较多，建议还是以检查为准
根据您的描述，您是有月经不调的现象。
月经不调很多原因都会引起，如妇科炎症，内分泌，心情，环境，器质性病变或药物等，建议到医院详细检查一下，对症治疗，祝您健康！
影响月经的因素有：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、
情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。
比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定
等都会引起月经失调的。
缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，
每周进行一至二次，每次30分钟。
多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、
火腿、玉米、西红柿等。
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
