酵素可以减肥吗,对人体有没有伤害

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有一定的减肥效果，因为酵素中含有大量脂肪裂解酶，这些酶类可以有效促进脂肪分解代谢!但是需要较长时间才能体现出来(因为酵素的优点在于首先调节身体代谢平衡，保证身体健康，其次才会将多余的脂肪裂解掉)。
酵素对身体没有伤害，因为酵素是生物催化剂，是激活身体本身代谢功能，使身体自然代谢，有些胖的人就是因为身体内的代谢细胞不工作才造成肥胖，酵素可以激活原本不作为的细胞让身体自然代谢，不存在会反弹。